ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ପିଆଜ
ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୭.୧୦.୨୦୨୨: ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ପିଆଜ। ମାତ୍ର ଏହାକୁ ସେବନ କରିବାର ସଠିକ ଶୈଳୀ ଜାଣିବା ନିତାନ୍ତ ଜରୁରୀ। ସଠିକ ଉପାୟରେ ଏହାକୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ରାତିରେ ଭାତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ବଢିଥାଏ
ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୭.୧୦.୨୦୨୨: ଅନେକ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଥିବା ସମୟରେ ସଭିଏଁ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ କଥା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ନଥାଆନ୍ତି,ମାତ୍ର ସେହି କାରଣରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ରାଜ୍ୟରେ ଶହେରେ ସୀମିତ ଦୈନିକ ସଂକ୍ରମଣ
ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୭.୧୦.୨୦୨୨: ରାଜ୍ୟରେ ଆଉ ୬୩ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜନ୍ମରୁ ୧୮ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରୁ ୧୧, ସଙ୍ଗରୋଧରୁ ୩୭,ସ୍ଥାନୀୟ ୨୬।…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ରାତିରେ କ୍ଷୀର ପିଉଥିଲେ ହୋଇପାରେ ମାରାତ୍ମକ
ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୭.୧୦.୨୦୨୨: ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଜରୁରୀ। କ୍ଷୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ସମେତ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଆମ ହାଡ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କରି ନିଅନ୍ତୁ ଏହି ୪ କାମ, ଆସିବ ଶାନ୍ତିର ନିଦ
ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୬.୧୦.୨୦୨୨: ଯଦି ନିଦ ଠିକ ନ ହୁଏ ତେବେ ସାରା ଦିନ ଆପଣଙ୍କୁ ଥକ୍କା ଓ ଚିଡଚିଡା ଲାଗିଥାଏ । ଦିନ ସାରା ଆପଣଙ୍କୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଭିଟାମିନ୍ ବି୬ ଅଭାବରୁ ହୋଇପାରେ କ୍ୟାନ୍ସର ଭଳି ରୋଗ! ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ
ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୬.୧୦.୨୦୨୨: ଭିଟାମିନ୍ ବି୬ ପାଇରିଡୋକ୍ସିନ୍ ରୂପେ ଜଣାଯାଇଥାଏ। ଏହା ଏକ ଓ୍ଵାଟର ସଲ୍ୟୁଏବଲ୍ ଭିଟାମିନ୍, ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ରୂପେ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥରେ ମିଳିଥାଏ।…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଟୀକା ନ ସରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଡ଼ିଶାରେ ମାଗଣା ଟିକାକରଣ ପାଇଁ ସରକାରଙ୍କ ନିଷ୍ପତ୍ତି
ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୧.୧୦.୨୦୨୨: ମାଗଣା କୋଭିଡ ଟିକାକରଣକୁ ନେଇ ରାଜ୍ୟ ସରକାରଙ୍କ ବଡ ନିଷ୍ପତ୍ତି । ରାଜ୍ୟରେ ଜାରି ରହିବ ମାଗଣା ଟିକାକରଣ । ମାଗଣା ଟିକାକରଣ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଭିଟାମିନ୍ ବି୬ ଅଭାବରୁ ହୋଇପାରେ କ୍ୟାନ୍ସର ଭଳି ରୋଗ! ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ
ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୧.୧୦.୨୦୨୨: ଭିଟାମିନ୍ ବି୬ ପାଇରିଡୋକ୍ସିନ୍ ରୂପେ ଜଣାଯାଇଥାଏ। ଏହା ଏକ ଓ୍ଵାଟର ସଲ୍ୟୁଏବଲ୍ ଭିଟାମିନ୍, ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ରୂପେ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥରେ ମିଳିଥାଏ।…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
କେଶ ଝଡୁଛି କି ? ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ
ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୧.୧୦.୨୦୨୨: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି । ଏହି ସମସ୍ୟା ଏତେ ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି ଯେ ଏହା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ରାତିରେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ
ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୧.୧୦.୨୦୨୨: ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହ ଜଡିତ କିଛି ନିୟମ ରହିଛି। ଯାହା ପାଳନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ »









