Do you throw away the peel after eating an orange? Know its special benefits

କମଳା ଖାଇ ସାରିବା ପରେ ଫିଙ୍ଗୁଛନ୍ତି କି ଏହାର ଚୋପା? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ବିଶେଷ ଫାଇଦା

ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୭.୧୦.୨୦୨୨: ଆମ ଦେଶରେ କମଳା ଉତ୍ପାଦନ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ସି, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଫୋଲେଟ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ…