Do these 4 things before going to sleep

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କରି ନିଅନ୍ତୁ ଏହି ୪ କାମ, ଆସିବ ଶାନ୍ତିର ନିଦ

ସତ୍ୟଶିଖା( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୬.୧୦.୨୦୨୨: ଯଦି ନିଦ ଠିକ ନ ହୁଏ ତେବେ ସାରା ଦିନ ଆପଣଙ୍କୁ ଥକ୍କା ଓ ଚିଡଚିଡା ଲାଗିଥାଏ । ଦିନ ସାରା ଆପଣଙ୍କୁ…