ଜୀବନମନ୍ତ୍ର
-
ଫୁଲକୋବି-65
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର) ୦୯,୧୧,୨୦୨୩ : ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ- ଫୁଲକୋବି, ଲୁଣ, ତେଲ, ଦହି, କାଶ୍ମୀର ଚିଲ୍ଲୀ ପାଉଡର, ହଳଦୀ ପାଉଡର, ଗରମ ମସଲା, ଧନିଆ ପାଉଡର, ଭ୍ରୁସଙ୍ଗ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ପିଜୁଳି ପତ୍ରରେ ରହିଛି ବହୁ ଉପାଦେୟ ଗୁଣ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର) ୦୯,୧୧,୨୦୨୩ : ପିଜୁଳି ଗୋଟେ ଏମିତି ଫଳ ଯାହାକୁ ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ଖାଇବାକୁ ଯେମିତି ସୁଆଦିଆ ସେମିତି ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଉପାଦେୟ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଲଡୁ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୬.୧୧.୨୦୨୩ : ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ- ବେସନ, ଲୁଣ, ରୋଜ୍ ପିଙ୍କ୍ କଲର, ଚିନି, ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଏସେନ୍ସ, ତେଲ, କାଜୁ, ପିସ୍ତାବାଦାମ୍ । ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ-…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ବିନା ପିଆଜ,ରସୁଣରେ ଦହି ଚିକେନ୍ ତରକାରୀ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୩.୧୧.୨୦୨୩ : ବିନା ପିଆଜ,ରସୁଣରେ ଦହି ଚିକେନ୍ ତରକାରୀ ଏଥିପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ – ବଏଲ୍ ଚିକେନ୍ ଦହି ଧନିଆ ଗୁଣ୍ଡ ଜୀରା ଗୁଣ୍ଡ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଶରୀରେ ଭିଟାମିନ୍ D ଅଭାବ ଥିଲେ କ’ଣ କରିବେ ?
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୩.୧୧.୨୦୨୩ : ଭିଟାମିନ୍ ‘ଡି’ ହେଉଛି ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର । ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଭିଟାମିନ୍ ‘ଡି’ ର ଗୁରୁତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
କ୍ରଞ୍ଚି ସୋୟାବିନ୍
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୨.୧୧.୨୦୨୩ : ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ- ସୋୟାବିନ, ଲୁଣ, ଅଦା, ରସୁଣ, ଗୋଲମରିଚ ଗୁଣ୍ଡ, ହଳଦୀ ପାଉଡର, ଲଙ୍କା ପାଉଡର, ଧନିଆ ପାଉଡର, ଗରମ ମସଲା…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
କିଛି ପନିପରିବା ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ରୋଷେଇ କରି ଖାଆନ୍ତୁ, ନେହେଲେ ଉପୁଜିପାରେ ସମସ୍ୟା
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୨.୧୧.୨୦୨୩ : ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍ । କେତେକ ପନିପରିବା ସାଧାରଣତ କିଛି ପରିବା ସାଲାଡ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
କାହିଁକି ହେଉଛି ଯୁବପିଢିଙ୍କୁ ହାର୍ଟଆଟାକ୍?
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୨.୧୧.୨୦୨୩ : ଦେଶରେ ହାର୍ଟଆଟାକ୍ ମାମଲା ଏବେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ବିଶେଷକରି କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହା ବେଶି ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ନିକଟରେ ଗୁଜୁରାଟର…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଡାଇବେଟିସ ବେଳେ ପାଦ ର ନିଅନ୍ତୁ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୨.୧୧.୨୦୨୩ : ଡାଇବେଟିସ ଏମିତି ଏକ ରୋଗ ଯାହା କି ଧୀରେ ଧୀରେ ମଣିଷ ର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗକୁ ନଷ୍ଟ କରି ଦିଏ। ବେଳେ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଆଳୁ ପୁରୀ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର )୦୧.୧୧`.୨୦୨୩ : ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ- ସିଝା ଆଳୁ, ମଇଦା, ସୁଜି, ତେଲ, ଲୁଣ, କଂଚା ଲଙ୍କା ପେଷ୍ଟ, ଧନିଆ ପତ୍ର, ଜୁଆଣୀ । ପ୍ରସ୍ତୁତି…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ »
