ଜୀବନମନ୍ତ୍ର
-
ସାବଧାନ! ଗରମ ପାଣିରେ କେଶ ଧୋଉଛନ୍ତି କି ?
ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇଲେ ଶରୀରରୁ କ୍ଲାନ୍ତପଣ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ହେଲେ କିଛି ଲୋକ ଏପରି ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଗରମ ପାଣିରେ କେଶ ମଧ୍ୟ ଧୋଇଥା’ନ୍ତି। ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
କ୍ୱାରେଣ୍ଟାଇନ୍ ସେଣ୍ଟରରେ ଯୋଗ କଲେ ଅନ୍ତେବାସୀ
ଭଦ୍ରକ : ଆଜି ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ। ଆଜି ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଯୋଗାଭ୍ୟାସ କରାଯାଉଛି। ଏହି ଅବସରରେ ଭଦ୍ରକ ଜିଲ୍ଲା ଭଣ୍ଡାରୀପେଖରୀ ବ୍ଲକ ନଗୁଆଁ କ୍ଵାରେଣ୍ଟାଇନ୍…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
କାହିଁକି ଖାଇବେ ଚଣା ଡାଲି?
ଭୁବନେଶ୍ୱର (ସତ୍ୟଶିଖା): ଚଣା ଡାଲିରେ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟଞ୍ଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଥା’ନ୍ତି। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଓ ଫାଇବର୍ ରହିଛି। ଦୈନନ୍ଦିନ ରୁଟିନ୍ରେ ଚଣା…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଭୁବନେଶ୍ୱର କ୍ୟାପିଟାଲ ହସ୍ପିଟାଲ ରକ୍ତ ଭଣ୍ଡାର କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ କରୋନା
ସତ୍ୟଶିଖା: ଭୁବନେଶ୍ୱର କ୍ୟାପିଟାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ କାର୍ଯ୍ୟରତ ଜଣେ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ କରୋନା ପଜିଟିଭ୍ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛନ୍ତି । ଫଳରେ ବ୍ଲଡ୍ ବ୍ୟାଙ୍କକୁ ସିଲ୍ କରାଯାଇଥିବା ବେଳେ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କୁ କୋଭିଡ୍ ହସ୍ପିଟାଲକୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଘରେ ପରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ସାହି ମଟନ୍ କୋର୍ମା
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ:ମଟନ୍, ପିଆଜ, ତେଜପତ୍ର, ଅଳେଇଚ, ଗୁଜୁରାତି, ଷ୍ଟାରଫୁଲ, ଧନିଆ ଗୁଣ୍ଡ, ଜୀରା ଗୁଣ୍ଡ, ଗରମ ମସାଲା ଗୁଣ୍ଡ, ଦହି, କାଶ୍ମୀରୀ ଲଙ୍କାଗୁଣ୍ଡ, ଅଦା ରସୁଣ ପେଷ୍ଟ,…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ଏହି ୩ ଟି ଦ୍ରବ୍ୟ ହିଁ କିଡନୀ ଖରାପ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ !
ସତ୍ୟଶିଖା: କିଡନୀ ହେଉଛି ଶରୀରର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅଙ୍ଗ । କିଡନୀ ହିଁ ଶରୀରର ସବୁ କ୍ରିୟାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିଥାଏ । ଆମ ଶରୀରର ୪୦୦ ରୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ବସା ଦହି ମଟନ୍ | Satyasikha
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ : ମାଂସ, ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡ, ପାନମଧୁରୀ ଗୁଣ୍ଡ, ଡାଲଚିନି ଗୁଣ୍ଡ, ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ, ଅଦା ବଟା, ଲବଙ୍ଗ, ଗୁଜୁରାତି ଗୁଣ୍ଡ, ହେଙ୍ଗୁ, ଧନିଆ ଗୁଣ୍ଡ,…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଆଶଙ୍କା କମ୍ କରେ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ !
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଏପରି ଏକ ଫଳ, ଯାହା ସବୁ ଋତୁରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହାକୁ ବିଶେଷ କରି ଗରମ ଦିନରେ ହିଁ ଲୋକେ ଅଧିକ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଆଗକୁ ଆସୁଛି ବର୍ଷାପାଗ, ଅସନା ପରିବେଶ ଆଣୁଛି ମ୍ୟାଲେରିଆ ଜ୍ୱର ! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ କ’ଣ ଖାଇବେ ଏବଂ କ’ଣ ନଖାଇବେ ।
ସତ୍ୟଶିଖା : ଡେଙ୍ଗୁ ଓ ଟାଇଫଏଡ ଭଳି ମ୍ୟାଲେରିଆ ମଧ୍ୟ ଏକ ସାଙ୍ଘାତିକ ଜ୍ୱର । ଏହି ଜ୍ୱର ହେଲେ ମଣିଷ ଥରିବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । କେବଳ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଅଳସୀ | Satyasikha
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସୁପରଫୁଡ୍ ହେଉଛି ଅଳସୀ। ଏହାର ମଞ୍ଜି, ତେଲ, ପାଉଡର୍, ଅଟା ଓ କ୍ୟାପସୁଲ୍କୁ ଆପଣ ଖାଇପାରିବେ। ଅଳସୀ ଖାଇଲେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, କ୍ୟାନସର,…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ »