ଜୀବନମନ୍ତ୍ର
-
ମଲାଇ ପନିର ଘରେ ତିଆରି କରନ୍ତୁ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର ) ୧୬.୦୨.୨୦୨୩ : ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ: ପନିର, କଟା ପିଆଜ, ଟମାଟୋ ପ୍ୟୁରି, କାଜୁ ବଟା, ଅଦା ରସୁଣ ବଟା, କସ୍ତୁରୀ ମେଥି, ଗରମ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବ ମେଥି ଶାଗ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର ) ୧୯.୧୨.୨୦୨୨ : ଶୀତ ଋତୁରେ ବଜାରରେ ସବୁଜ ପନିପରିବା ସହ ବହୁ ପ୍ରକାରର ଶାଗ ମିଳିଥାଏ । ଶାଗ ଖାଇଲେ ନାନା ରୋଗ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଶୀତଦିନେ ଜଏଣ୍ଟ ପେନ ହେଉଛି କି ?
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର ) ୧୫.୧୨.୨୦୨୨ : ଶୀତଦିନେ ଫିଟ ରହିବାପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ ଏହିଦିନରେ ବିଶେଷତଃ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଦିନରେ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ସେଓ ମଞ୍ଜି ନେଇପାରେ ଜୀବନ :
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର ) ୧୧.୧୨.୨୦୨୨ : ଅପାଣମାନେ ଯଦି ଫିଲ୍ମ ‘ମମ୍’ ଦେଖିଥାନ୍ତି ସେଥିରେ ଶ୍ରୀଦେବୀଙ୍କ ଚରିତ୍ର ଟିକେ ମନେପକାନ୍ତୁ । ଏଥିରେ ଶ୍ରୀଦେବୀ ଜଣେ କ୍ରିମିନାଲ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଥାଇରଏଡ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି?
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର ) ୦୮.୧୨.୨୦୨୨ : ଆଜିକାଲି ସମୟରେ ରୋଗ ବୟସ ଦେଖିକି ହେଉନି। କାରଣ ଆମ ଖାଦ୍ୟପେୟର ସମୟ ଠିକ ରହୁନି। କେହି ଟାଇମରେ ଖାଉ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ମଧୁମେୟ ରୋଗୀ କିଡନୀ ପ୍ରତି ଯତ୍ନବାନ ହୁଅନ୍ତୁ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର ) ୦୫.୧୨.୨୦୨୨ : ପ୍ରତି ଘରେ ଘରେ ଏବେ ମଧୁମେୟ ରୋଗୀ । ବଜାରରେ ଏହାର ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଉପଲ୍ବଧ। ତେଣୁ କିଛି ଅସୁବିଧା…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଖଟାମିଠା ନଡ଼ିଆ ଗୋଟମା
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୯.୧୧.୨୦୨୨: ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ: କୋରା ନଡ଼ିଆ, ଅରୁଆ ଚାଉଳ ବଟା, ଗୁଜରାତି ଗୁଣ୍ଡ, ପଞ୍ଚଫୁଟଣ, ତେଜପତ୍ର, ଶୁଖିଲା ଲଙ୍କା, ତେନ୍ତୁଳି ରସ, ଗୁଡ଼, କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ଛେଚା, ଅଦା ଛେଚା,…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ବଟର ଫ୍ଲାଏ ଚିକେନ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୯.୧୧.୨୦୨୨: ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ: ବୋନଲେସ ଚିକେନ, ଅଦାରସୁଣ ପେଷ୍ଟ, ବଟର, ସୋୟା ସସ୍, କନ୍ଫ୍ଲୋର, ମଇଦା, ଲେମ୍ବୁ, ଚିଲି ସସ୍, ଟମାଟୋ ସସ୍, ଆଳୁ, ଲୁଣ, ଲଙ୍କା ପାଉଡର,…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରଖିବ ଠିକ୍
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୯.୧୧.୨୦୨୨: ମଣିଷ ନିଜ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛି। କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ ଯେ ଆପଣ କେଉଁପରି…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବଢାଏ ନନ୍ଷ୍ଟିକ୍ ବାସନ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର)୨୯.୧୧.୨୦୨୨: ନନ୍ଷ୍ଟିକ୍ ବାସନରେ ରନ୍ଧାରନ୍ଧି କରିବାକୁ ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି। ଏହି ପାତ୍ରରେ ରାନ୍ଧିବାବେଳେ କମ୍ ତେଲ ଲାଗେ, ତା’ ସାଙ୍ଗକୁ ସଫା କରିବାକୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ »
