ଜୀବନମନ୍ତ୍ର
-
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରଖିବ ଠିକ୍
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୯.୧୧.୨୦୨୨: ମଣିଷ ନିଜ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛି। କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ ଯେ ଆପଣ କେଉଁପରି…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବଢାଏ ନନ୍ଷ୍ଟିକ୍ ବାସନ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର)୨୯.୧୧.୨୦୨୨: ନନ୍ଷ୍ଟିକ୍ ବାସନରେ ରନ୍ଧାରନ୍ଧି କରିବାକୁ ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି। ଏହି ପାତ୍ରରେ ରାନ୍ଧିବାବେଳେ କମ୍ ତେଲ ଲାଗେ, ତା’ ସାଙ୍ଗକୁ ସଫା କରିବାକୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ମଧୁମେହ ରୋଗ ବିଶେଷ ଚା’
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର)୨୯.୧୧.୨୦୨୨: ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଚା’ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାନୀୟରେ ଚିନି ପକାଇବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଏ। ଚା’ ଟିକିଏ ମିଠା ନ ଲାଗିଲେ ସ୍ବାଦ ପୂରା ଫିକା ଲାଗେ।…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ସୁନ୍ଦର ଓଠ ପାଇଁ ହଳଦୀ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର)୨୮.୧୧.୨୦୨୨: ସୁନ୍ଦର ତ୍ୱଚା ସହ ସୁନ୍ଦର ଓଠ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଦରକାର। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ବହୁତ କିଛି କସ୍ମେଟିକ ଜିନିଷ ବଜାରରୁ ଆଣି ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ। କେତେ କ’ଣ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ବ୍ରେଡ୍ ମସାଲା ଟୋଷ୍ଟ
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ: ବ୍ରେଡ୍, ସିଝା ଆଳୁ, ଧନିଆ ପତ୍ର, ଲେମ୍ବୁ, ପିଆଜ, ଟମାଟୋ, କ୍ୟାପ୍ସିକମ୍, ପାଓଭାଜି ମସଲା, ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ, ବଟର୍ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ। ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ:…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଦହି ଚିକେନ ଭଜା
ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ: ରସୁଣ ବଟା, ପିଆଜ ବଟା, ଦହି, ରିଫାଇନ ତେଲ, ଜିରା ଗୁଣ୍ଡ, ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡ, ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ, ଲୁଣ, ଗୋଟା ଗୋଲମରିଚ, କଟା ପିଆଜ, କଟା କଞ୍ଚାଲଙ୍କା…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଗମ୍ଭୀର ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର)୨୮.୧୧.୨୦୨୨: ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ୯୦ ପ୍ରତିଶତ ବ୍ୟକ୍ତି ଗ୍ୟାଷ୍ଟିକ୍ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏହି ଗ୍ୟାଷ୍ଟିକ୍ କାରଣରୁ ବାନ୍ତି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଓ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଭୋଗିବାକୁ ମଧ୍ୟ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ସତରେ କ’ଣ ମଣିଷର ଆୟୁଷ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇ ପାରିବ: କ’ଣ ରହିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଫର୍ମୂଲା
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର)୨୬.୧୧.୨୦୨୨: ମଣିଷର ଜନ୍ମ ଈଶ୍ୱରଙ୍କ ହାତରେ ରହିଥାଏ, ସେହିପରି ତା’ର ଆୟୁଷ ମଧ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ଥିରୀକୃତ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ ଅଧିକ ବର୍ଷ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଶୀତଦିନେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ କଣ ନ ଖାଇବା ଉଚିତ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୬.୧୧.୨୦୨୨: ଶୀତଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ । ଶରୀରର ଉଷ୍ଣତା ପାଇଁ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଜିନିଷର ମଧ୍ୟ ସେବନ କରିବାକୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଲିପ୍ଷ୍ଟିକ ଲଗାଉଥିଲେ, ଦିଅନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୫.୧୧.୨୦୨୨: ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବାକୁ କିଏ ବା ନଚାହେଁ । ନାରୀର ସୁନ୍ଦରତା ବଢ଼ାଇବାରେ ମୁଖ୍ୟ ଉତ୍ସ ସାଜିଥାଏ ଓଠ । ଓଠ ଯେତିକି ମୁଲାୟମ ଓ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ »
