ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ନୋରାଙ୍କ ଫିଟ୍ନେସ୍ ମନ୍ତ୍ର
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୩.୧୧.୨୦୨୨: ବଲିଉଡ଼ରେ ସଫଳ ନୃତ୍ୟାଙ୍ଗନା ଭାବେ କ୍ୟାରିୟର ଗଡ଼ିଥିବା ନୋରା ଫତେହୀଙ୍କୁ ୩୦ ଛୁଇଁସାରିଛି । ହେଲେ ତାଙ୍କୁ ଦେଖିଲେ, ଯେ କେହି କହିବ, ଅତିବେଶୀରେ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଗୁଡ ଓ ଚଣାର ସେବନ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୨.୧୧.୨୦୨୨: ଗୁଡ ଓ ଚଣା ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ । ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବରଦାନ । ବିଶେଷ କରି ଶୀତଦିନେ ଗୁଡର…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଶୀତଦିନିଆ ସୁପର ଫୁଡ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୨.୧୧.୨୦୨୨: ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଶୀତଋତୁରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶାଗ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଭଲ। ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଉଷ୍ଣତା ମିଳୁଥିବାର ତଥ୍ୟରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି। ସୋରିଷ ଶାଗକୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ରୋଗ ପାଇଁ ଯୋଗ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୧୯.୧୧.୨୦୨୨: ଆଜି କାଲି ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ତେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବ କରୁଛନ୍ତି କିଏ । ଯୋଗଶାସ୍ତ୍ରରେ ଏମିତି ଏକ ମୁଦ୍ରା ରହିଛି ଯାହା ଅତି…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ପଇଡ ନାଳି ଖାଇଲେ ଶରୀରକୁ ମିଳବ ଏହି ସବୁ ଫାଇଦା
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୧୯.୧୧.୨୦୨୨: ନଡ଼ିଆ ଖାଇଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିବା ସହି ସ୍କିନ ମଧ୍ୟ ଗ୍ଲୋ କରିଥାଏ । ନଡ଼ିଆ ପାଣି ମଧ୍ୟ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଯୋଗ ପରେ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ଡ଼୍ରିଙ୍କସ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୧୭.୧୧.୨୦୨୨: ଅନେକ ଲୋକ ଯୋଗ କିମ୍ୱା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଶକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଡ୍ରିଙ୍କ ପିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଫୁସ୍ଫୁସ୍ କ୍ୟାନ୍ସର୍ର କାରଣ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୧୭.୧୧.୨୦୨୨: ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନର ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ୬ ମିଲିୟନ୍ ଲୋକଙ୍କର ତମାଖୁ ସେବନରେ ମୃତ୍ୟୁ ହେଉଛି। ତମାଖୁ ସେବନ ଫୁସଫୁସ୍ କର୍କଟର ମୁଖ୍ୟ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଶରୀର ପାଇଁ ଉପକାରୀ ଲୁଣ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୧୭.୧୧.୨୦୨୨: ଲୁଣ ନ ପଡ଼ିଲେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ରହେ ନାହିଁ। ଅଧିକ ଲୁଣ ବି ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ। କାରଣ ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇଲେ ଉଚ୍ଚ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ପାଦରୁ ଝାଳ ବାହାରୁଥିଲେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଅଣଦେଖା
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୧୭.୧୧.୨୦୨୨: ପାଦରୁ ଝାଳ ବାହାରିବା ତ ଅତି ସାଧାରଣ କଥା । ଖରାଦିନେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଦରୁ ଝାଳ ବାହାରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଅଚାନକ୍ ଆପଣଙ୍କ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ମଧୁମେହ ରୋଗିଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦଜ୍ଜନକ ଏହି ୫ ଫଳ; ଖାଉଥିଲେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ
ସତ୍ୟଶିଖା(ଭୁବନେଶ୍ୱର )୧୭.୧୧.୨୦୨୨: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଏବଂ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଶରୀର ପ୍ରତି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ । ଫଳରେ ଅନେକ ଲୋକେ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ »
