ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ରାଜ୍ୟରେ ଆଜିଠାରୁ ଆୟୁଷ୍ମାନ ଭାରତ ଓ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଜନଆରୋଗ୍ୟ ଯୋଜନା ।
ସତ୍ୟଶିଖା : ୧୧/୦୪/୨୦୨୫: ରାଜ୍ୟରେ ଆଜିଠାରୁ ଆୟୁଷ୍ମାନ ଭାରତ ଓ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଜନଆରୋଗ୍ୟ ଯୋଜନା । କଟକ ବାଲିଯାତ୍ରା ପଡ଼ିଆରେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ସ୍ବତନ୍ତ୍ର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଏହାର ଶୁଭାରମ୍ଭ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ମହିଳାମାନେ ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ
ସତ୍ୟଶିଖା ୨୫/୦୩/୨୦୨୫ : ପ୍ରକୃତରେ ମହିଳା ବିନା ସୃଷ୍ଟି ଅସମ୍ଭବ । ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଗୋଟେ ମହିଳାର କେତେ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି , ତାହା ଆମେ ସମସ୍ତେ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ବିସ୍କୁଟ ଖାଉଥିଲେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ
ସତ୍ୟଶିଖା ୨୦/୦୩/୨୦୨୫ : ବିସ୍କୁଟ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ପିଲାବେଳୁ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ । କିଛି ନହେଲେ ସକାଳେ ଚାହା ସହ ବିସ୍କୁଟ ସମସ୍ତେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲରୁ ପିଉଛନ୍ତି କି ପାଣି ? ପ୍ରତିଦିନ ପଲିଥିନରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ହୁସିଆର୍ , ହୋଇପାରେ କ୍ୟାନ୍ସର !
ସତ୍ୟଶିଖା ୦୩-୦୩-୨୦୨୫ : ନିତିଦିନିଆ ଜୀବନରେ ଆମେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକକୁ ବହୁଳ ମାତ୍ରାରେ ବ୍ୟବହାର କରୁ । ଘରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅଫିସ୍ , ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ପାଣି…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ସକାଳୁ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇଲେ କଣ ହୁଏ ?
ସତ୍ୟଶିଖା : ୨୭/୦୨/୨୦୨୫: ବିଷ୍ଣୁପ୍ରିୟା ସେ ତୁଳସୀ। ଘରେ ଘରେ ପୂଜିତା । ପବିତ୍ର ଏହାର ପତ୍ରରୁ ମୃତ୍ତିକା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ । ମୂଳରେ ଏହାର ସବୁ ତୀର୍ଥ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ରାତି ୯ଟା ପରେ ଡିନର କରୁଛନ୍ତି କି ? ହେଇ ଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ !
ସତ୍ୟଶିଖା ୨୪/୦୨/୨୦୨୫ : ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ରାତ୍ରିଭୋଜନ ୯ଟାରେ କିମ୍ବା ୯ଟା ପରେ କରିଥାଉ । ଅଧିକାଂଶ ପରିବାରରେ ବିଳମ୍ବରେ ରାତ୍ରିଭୋଜନ ହେଉଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ ।…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇଲେ ହେବ ଏହି ସବୁ ରୋଗ
ସତ୍ୟଶିଖା ୨୪/୦୨/୨୦୨୫ : ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଉଛନ୍ତି କି। ଲୁଣରେ ଥିବା ସୋଡିୟମ୍ ଶରୀର ପାଇଁ ଜରୁରୀ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ଯଦି ଖାଉଛନ୍ତି ଏହାର ସାଇଡ୍…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
କେଉଁମାନୋ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଆସନ୍ତି ଜାଣିବା l
ସତ୍ୟଶିଖା : ୧୮/୦୨/୨୦୨୫ : ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଅଣ୍ଡାରେ ପ୍ରୋଟିନ, ଭିଟାମିନ ବି୧୨, ଭିଟାମିନ ଡି, ଆଇରନ ଏବଂ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଇୟରଫୋନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ ସାବଧାନ !
ସତ୍ୟଶିଖା ୧୩/୦୨/୨୦୨୫ : ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କାନରେ ଇୟରଫୋନ ଲଗାଇ କଥା ହେବା କିମ୍ବା ଗୀତ ଶୁଣିବା ସେମାନଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା କାନ ପାଇଁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଓଜନ କମାଇବାରେ ସବୁଠୁ ସହଜ ଉପାୟ
ସତ୍ୟଶିଖା : ୨୧/୦୧/୨୦୨୫ : ଓଜନ କମାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପ୍ରାୟ ସବୁ ପ୍ରକାର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି । କାରଣ ସ୍ଲିମ୍ ରହିବା , ସୁସ୍ଥ ରହିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ »
