ଖାଦ୍ୟ
-
ଏହି ପାତ୍ରରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ । ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଓ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତିର ଅଧିକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର)୨୬.୦୧.୨୦୨୨: ଆମର ପୂର୍ବଜମାନେ କଂସା ପିତଳ ଓ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସହ ପାଣି ପିଇବା ପାଇଁ ଏହି ପାତ୍ରକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ ।…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଓମିକ୍ରନ୍ ସହ ଲଢିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏହି ୮ଟି ସୁପରଫୁଡ୍, ନିୟମିତ କରନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ୍
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର)୨୧.୦୧.୨୦୨୨: କରୋନା ଭାଇରସ୍ର ନୂତନ ଭାରିଆଣ୍ଟ ଓମିକ୍ରନ ଏବେ ଦେଶରେ ବ୍ୟାପିସାରିଲାଣି । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ବିଭିନ୍ନ ରାଜ୍ୟରୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ ହେଉଛନ୍ତି । ତେଣୁ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ଦୁର କରିଥାଏ କଳା ଗାଜର, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଅନ୍ୟ ଫାଇଦା
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର) ୨୩.୧୨.୨୦୨୧: ଶୀତଦିନେ ଆପଣ ଲାଲ୍ ଗାଜର ନିଶ୍ଚିନ୍ତ ଖାଉଥିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଋତୁରେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କଳା ଗାଜର ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ। କଳା…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡ଼େଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଏହି ପରିବାର ମଞ୍ଜି .. ଯାହାର ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ତାଜୁବ୍ ହୋଇଯିବେ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର) ୨୨.୧୨.୨୦୨୧: ଶରୀରରେ ଇନ୍ସୁଲିନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ବନ୍ଦ କରିବା କ୍ଷଣି ଡ଼ାଇବେଟିସ୍ ନାମକ ରୋଗ ମାଡ଼ି ବସିଥାଏ । ଏହା ଏପରି ଏକ ହର୍ମୋନ୍ ଯାହା…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଶୀତ ଦିନରେ ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ଫୁଡ୍, ଚମକିବ ତ୍ୱଚା
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର) ୧୭.୧୨.୨୦୨୧: ଶୀତଦିନରେ ଖାସକରି ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ହେବା,କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ତ୍ୱଚାର ଚମକ କମବା ଭଳି ଅନେକ ତ୍ୱଚା ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ।…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବରଦାନ ଲାଲ କଦଳୀ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଚମତ୍କାର ଫାଇଦା
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର) ୧୬.୧୨.୨୦୨୧: କଦଳୀ ବର୍ଷସାରା ଉପଲବ୍ଧ ଏକ ଫଳ। ପିଲାଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ ବାହାରେ ହଳଦିଆ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଅନେକ ଗୁଣରେ ଭରପୁର କୋବି: କିନ୍ତୁ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକେ ଖାଇବା ଅନୁଚିତ, ହୋଇପାରେ ଅଧିକ ସମସ୍ୟା
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର) ୧୩.୧୨.୨୦୨୧: କୋବିର ଅନେକ ଫାଇଦା ରହିଛି। କୋବିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ରହିଛି ଯାହା ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଯୋଗୁଁ ଏହା…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ମଟର ଖାଉଥିଲେ ସାବଧାନ, ଶରୀରରେ ପଡିପାରେ କୁ ପ୍ରଭାବ
ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର) ୧୦.୧୨.୨୦୨୧: ବିଶେଷ କରି ଶୀତଋତୁରେ ଗ୍ରୀନ ମଟର ଓ ମଟର ଛୁଇଁ ବଜାରରେ କମ ଦାମରେ ମିଳିଥାଏ । କାରଣ ଏହି ସମୟରେ ଚାଷୀଭାଇମାନେ ଅଧିକ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ଭୁଲରେ ବି ଏକାଠି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ଜିନିଷ, ନଚେତ୍ ହୋଇପାରେ ଏହି ରୋଗ
ସତ୍ୟଶିଖା ( ଭୁବନେଶ୍ୱର ) ୨୬ /୧୧ /୨୦୨୧: ଖାଦ୍ୟ ପେୟର ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ଏକାଠି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହାନୀକାରକ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ » -
ନିୟମିତ ସକାଳୁ ଖାଆନ୍ତୁ ମୁଠାଏ ବୁଟ: ରହିଛି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ, ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହେବ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ
ସତ୍ୟଶିଖା ( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୦ /୧୧ /୨୦୨୧: ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ କଳା ଚଣା ବା ବୁଟ ଖିଆଯାଏ। ଏହାକୁ ବତୁରାଇ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ବହୁତ…
ଅଧିକ ଖବର ପଢନ୍ତୁ »