ସତ୍ୟଶିଖା ( ଭୁବନେଶ୍ୱର )୨୯/୧୦ /୨୦୨୧: ଆଜିକାଲି ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅନେକ ଲୋକ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟାରେ ଘାଣ୍ଟି ହେଉଛନ୍ତି । ଏହି ସମସ୍ୟା ହେବା ମାତ୍ରେ , ଏହା ବହୁତ୍ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା ହେବା ଦ୍ବାରା, ଏହା ଆଉ କିଛି ସମସ୍ୟାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ସାଜେ । ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହିତ, ଏଥିପାଇଁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ଯାହା ଏଥିରୁ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେ ସମ୍ପର୍କରେ ।
-ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସମସ୍ୟାର ସବୁଠାରୁ ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର ହେଉଛି ଜିରା ପାଣି । ପାଣିରେ ଜିରା ପକାଇ ୧୦ ରୁ ୧୫ ମିନିଟ ଏହାକୁ ଫୁଟାଇବା ପରେ, ଏହି ପାଣିକୁ ଛାଣି , ଥଣ୍ଡା କରି ସେବନ କରିବା ଦ୍ବାରା, ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ।
-ଅଦା ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ବାରା, ଏହା ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା, ବଦହଜମି, ଏସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
-ପେଟ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ହେଙ୍ଗୁ ବହୁତ୍ ଉପକାରୀ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଅଳ୍ପ ହେଙ୍ଗୁ ନେଇ ସେଥିରେ ଗରମ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ସେବନ କରିବା ଦ୍ବାରା, ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
