ସତ୍ୟଶିଖା (ଭୁବନେଶ୍ୱର ) ୨୦.୦୨.୨୦୨୩ : କେମିତି କମିବ ଏ ମୋଟାପଣ। ମୋଟାପଣ କମେିବାକୁ ଅନେକ ଚେଷ୍ଟା ଚାଲିଥିବାବେଳେ ତଥାପି ଏହା କମୁନାହିଁ। ଆଜିକାଲି ସ୍ଲିମ୍ ରହିବାକୁ କିଏ ବା ପସନ୍ଦ ନ କରେ । ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଚାହାଁନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଡାଏଟ୍ ଚାଟ୍ ଏବଂ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିଥାଏ । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି ଏକ ଉପାୟ କହିବୁ, ଯାହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ମୋଟାପଣ କମିବ।
ସିନେମନ କଫି ଅର୍ଥାତ୍ ଡାଲଚିନ କଫି । ଓଜନ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ପାରିବେ । ଏକ କପ୍ କଫିରେ ଗୋଟେ ଚୁଟକି ଡାଲଚିନ୍ ପାଉଡର ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ। ଦେଖିବେ ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ପତଳା ହେବାକୁ ଲାଗିବେ।ଏହାସହ ଆପଣ କଫିରେ ଲେମ୍ୱୁରସ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ମୋଟାପଣ କମିଥାଏ।
